夢の欠片ーパニック障害な私ー

パニック障害と不安障害を抱え、 なんとか生きている私の日常。

2017-08

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パニック障害な私  19



耳鳴りがする。

自分を責める時、必ず、遣って来る。

頭がキリキリする。

卑屈になると、必ず、悲鳴を上げる。

動悸が打つ。

陰性感情が、支配する。

次第に、体全体が、拒否し始める。

手が震える。

汗を掻く。

全身が、身構える。

硬く扉を閉ざす。

人と話したくない。

人の目を見たくない。

人に見られたくない。

喧しいテレビは要らない。

煩い音楽には、耳を塞ぐ。

厚かましい映像など消してしまえ。

何もなければいい。

何もかも消えればいい。

私の周りから、

すべて消え去ってしまえば!



きっと、眠れる。




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昌子

Author:昌子
パニック障害と不安障害になって、
10年が過ぎました。
大量の薬、副作用、家庭環境、
精神的虐待、自虐的心理状態・・・
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