夢の欠片ーパニック障害な私ー

パニック障害と不安障害を抱え、 なんとか生きている私の日常。

2017-08

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土曜日に、発作を起こしていらい、

また、予期不安が、戻ってきた。

今にも、発作が起きそうな、

微妙な動悸を感じている。

昨日は、午後になって、

いくらかラクになってきたので、

夫と息子と3人で、買い物に行った。

スーパーの中を、歩きまわっているうち、

胸が苦しくなってきた。

あ、ヤバイ!

反射的に、その場にうずくまり、

薬を、お茶で、流し込んだ。

なんとか、ひどい発作には至らず、

帰宅。

まったく~

3歩進んで、2歩下がる・・・って感じ。

また、当分、予期不安が続きそうだ。

まあ、考えようによっては、

この病も、誇れるものかもしれない。

私が、この半生を、いかに、

真摯に、忍耐強く、生きてきたか、

という証とも言えるのだから・・・

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コメント

1 ■病

心の病って自分と向き合うチャンスを与えられたのだと思います。私も最初の2年は「なんで、どうして、」の連続でしたが最近は同じ病の方々と出会い勇気を貰ったりあげたり、人間として少し強くなった気がします。
病はいろいろな事を教えてくれますね。

2 ■サミーちゃんへ

そーねー
心臓に毛がはえてる人は、
こんな病気には、ならないかも・・・
でも、私たちも、このままじゃダメよね。
この関所を越えれば、
きっと、強くなれるでしょう。
ガンバ・・・って、禁句かぁ~(・・。)ゞ

3 ■無題

まだIMEがうごかないの


4 ■ヒョンちゃんへ

あらぁ;;;
困ったね~┐( ̄ヘ ̄)┌

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Author:昌子
パニック障害と不安障害になって、
10年が過ぎました。
大量の薬、副作用、家庭環境、
精神的虐待、自虐的心理状態・・・
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