夢の欠片ーパニック障害な私ー

パニック障害と不安障害を抱え、 なんとか生きている私の日常。

2017-10

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回復途上



「疲れたぁ~」


普通の人にとっては、何の変哲もない、


この台詞・・・


やっと、口にすることができる。


私の自律神経が、


少しずつ、疲労感を認識し始めた。


今日も、今日とて、


とてつもなく重い疲労感が、のしかかり、


どうしていいのか、わからない。


何?・・・この全身の重圧感は?


ああ・・・そう・・・


疲れというものは・・・・・


そうだった・・・こんな感じだったんだ。


ああ、私は、疲れてるんだ。


じゃあ、休まなきゃ・・・・・


とにかく、寝よう。


そう・・・


寝る・・・寝る・・・寝る・・・


それでもまだ、疲れは、取れない。


いったい、どのくらい、疲れているのか?


その尺度は、まだ、戻ってきていない。


相当に、体が参っているような気はする。


神経も、なんだか、尖がっている。


ああ~、安らぎが、欲しい。


放心し、体を投げ出し・・・・・


眠るとも、覚めるとも、なく・・・


時を忘れて、横たわる・・・・・


そんな安らぎが、欲しい。


自分を、追い立てることさえ、しなければ、


それは、得られるはず・・・


なのだが・・・





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テーマ:パニック障害(PD) - ジャンル:心と身体

コメント

1 ■仕事があるから

無理ですよね。でも、良くなってきたみたいで嬉しいです。

2 ■うん

ありがとー
そう、仕事は、せねば・・・

3 ■はじめまして

自分のなんとも表現出来なかった感覚が言葉になってます。びっくりしました。
自分のブログにはまだ書いていませんが、私はパニック障害です。軽度なので自律神経失調に近いのかな…
自分でもよくわからないところがありますが…
なんとか苦しくも誤魔化し生きています。
えっと…オチがつかないので…
また寄らせてもらいますm(_ _)m

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昌子

Author:昌子
パニック障害と不安障害になって、
10年が過ぎました。
大量の薬、副作用、家庭環境、
精神的虐待、自虐的心理状態・・・
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