夢の欠片ーパニック障害な私ー

パニック障害と不安障害を抱え、 なんとか生きている私の日常。

2017-10

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疲労感



今日は、疲労感を感じられる。


足が、重い。


体が、だるい。


思考が、停止している。


確かに、疲れていると、自覚できる。


こんな、嬉しいことはない。


今まで、疲労感というものが、


私の感覚の中から、失せてしまっていた。


それは、なんとも、心許ない、


不安な、状況だった。


どれだけの事をすれば、疲れるのか。


今、自分が、疲れているのか。


夕食を作れるのか。
 

買い物に、行けるのか。


全く、判らないまま、暮してきた。


そして、自覚のない、疲労は、


発作という形で、いきなり、噴出する。


スーパーの床に、蹲り、薬を飲む。


あるいは、用を済ませて、車に乗った途端、


何もできなくなる。


20~30分、発作が、和らぐまで、


シートを倒し、じっと待つ。


そんな事を、繰り返してきた。


でも、今日は、はっきりと、判る。


私は、疲れている・・・と。


ああ、この懐かしい感覚・・・


牛歩の如くではあるが、良い方向に、向って


いる事は、確かなような気がする。




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テーマ:パニック障害(PD) - ジャンル:心と身体

コメント

1 ■良かったね!

快方に向かっているようで、良かったですね。文章も複雑になってきて、生き生きしている。

2 ■ありがとう。

生き生きしてる?
ほんとっ!?
うれしい!

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昌子

Author:昌子
パニック障害と不安障害になって、
10年が過ぎました。
大量の薬、副作用、家庭環境、
精神的虐待、自虐的心理状態・・・
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