夢の欠片ーパニック障害な私ー

パニック障害と不安障害を抱え、 なんとか生きている私の日常。

2017-08

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ダイエット



最近の私は、いわゆる、


ひきこもり状態である。


夏の暑さを凌ぐのに、精一杯で、


他のことは,なかなかできないでいる。


こうして、先送りしてしまった用件に、


この後、年末まで、延々と、


苦しめられるのも、毎年のことである。


日中、家から一歩も出ずに過ごし、


日が落ちてから、買い物に出かける。


料理をする元気があれば、するのだが、


肝心の食べ手の方も、食が進まないらしい。


作っても、残されるので、作る意欲も半減し


ほとんど、出来合いのもので済ませてしまう。


歯医者は、ずっと、サボっているし、


よほどの用がない限り、出かけない。


諸々の事情で、安定剤を追加してもらった。


いままで、0,5mg のワイパックスだけだったが、


1mg のセパゾンをもらうことになった。


酷い発作が起きた場合、


ワイパックスでは、押えられない。


かくて、薬が増えるとともに、体重も律儀に


増加の一途を辿っている。


このまま、どんどん、太ってしまたら・・・


と、思うと、ぞっとするのだが、かといって、


散歩にさえ、出かける意欲を失っている。


このままではいけない・・・


なんとかしなければ・・・


・・・と、頭の中は、忙しく、


考えを巡らせているのだが、実行が、


伴わなければ、絵に描いた餅でしかない。


ああ、早く、涼しくならないかしら・・・


などと、季節のせいにしているようでは、


ダイエットなど、遠い夢物語である。


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1 ■もちを

絵に描いてみて(^o^)!

2 ■ええ?

餅・・・苦手だなあ・・・
まあ、そのうちに・・・

3 ■Kier さんへ

いらしてくださって、ありがとう。
こちらこそ、よろしくお願いします。

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昌子

Author:昌子
パニック障害と不安障害になって、
10年が過ぎました。
大量の薬、副作用、家庭環境、
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