夢の欠片ーパニック障害な私ー

パニック障害と不安障害を抱え、 なんとか生きている私の日常。

2017-10

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

挫折



 断薬したと、大見得を切ったものの、なんと2週間そこらで、私は挫折してしまった。
7月7日~19日まで、抗鬱剤ジェイゾロフトは、全く飲まなかった。
が、離脱症状は、日を追うごとに、加速度的に激しさを増していった。
毎日、食欲はなく、何を食べても、下痢をした。
動悸、息切れ、めまい、頭痛、いわゆるシャンビリとかいう感覚が脳を刺激する。
始終イライラ、ソワソワ・・・焦り、落ち着かず、最後には、全く、トイレに行く以外、何もできず、ただただ、ベッドに横たわり、苦痛と闘うだけという有り様となり、これでは、日常生活さえも、おぼつかない。
あまりの苦しさに耐えかね、ついに、ジェイゾロフト半錠を飲み下した。
ああ、なんという悔しさ。

とりあえず、今後の薬の量をどうするか、考えてみた。
半夏瀉心湯  昼・夕  1包
ソラナックス  昼・夕  0.4mg
ジェイゾロフト   夕  6.25mg
ロンラックス(メイラックス)  4日に一度 0.25mg
以上の処方でいいでしょうかと、主治医に尋ねてみた。
「すばらしいですね。
よくがんばりましたね~」
と、私の努力をねぎらってくれた。
夫も、同じことを言ってくれた。

しかし、まあ、あの苦しさといったら、半端ない。
暑い盛りが過ぎるまで、当分、このままでいこう。
やるだけはやったのだ。
4ヶ月前までは、ジェイゾロフト75mg、ロンラックス1mgを毎日飲んでいたのだ。
大変な進歩であることは、確かであろう。

抗鬱剤に替わるものを、漢方などで、探しまくってみたが、なかなかそれは難しいことだとわかった。
結局は、ドラッグストアで勧められた正官庄という高麗人蔘の錠剤を買って、基礎体力、基礎代謝を上げ、血行を良くし、根本的な体質改善に取り組むことになった。
あとは、歩くために、足の手入れをすることにした。
私の足は、親指の爪が厚く固くなり、靴に圧迫されると痛むのである。
足の形も、一般的な靴では合わず、歩くことそのものが不自由になってきている。
これをなんとか改善して、なるべく快適に歩けるようにしたい。

あれこれと考えながらも、あまりの猛暑に、エアコンの部屋に引きこもっている。
そして、何もできなかった日の夕方には、なんとも言えない自己嫌悪にさいなまれてしまう。
それでも、以前ほどには、自分を責めなくなった。
いつか、いろんな事ができる日が来ると、今は信じている。
      



   ポチッとお願いします。 
     ↓

   FC2 Blog Ranking

   にほんブログ村 メンタルヘルスブログ パニック障害へ
   にほんブログ村



   その他のブログ
     ↓
   私史心象
   言の葉草子


スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://yumenokakera1957.blog.fc2.com/tb.php/1673-e3257c90
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

 | ホーム | 

FC2Ad

プロフィール

昌子

Author:昌子
パニック障害と不安障害になって、
10年が過ぎました。
大量の薬、副作用、家庭環境、
精神的虐待、自虐的心理状態・・・
などと闘ってきました。


相互リンク
 ↓
TSUKIKO
メンタルヘルス
コミュニティ

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (5)
パニック障害な私 (426)
小説 (11)
詩 (7)
人恋ふる歌 (0)
ブログ (12)
お知らせ (1)
音楽 (15)
ブログネタ (13)
ピグ (11)
メンヘラーのための超かんたんレシピ (7)
猫を飼う (13)

フリーエリア

フリーエリア

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。