夢の欠片ーパニック障害な私ー

パニック障害と不安障害を抱え、 なんとか生きている私の日常。

2017-10

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フラッシュバック




夜半に、突然、目が覚めた。

と、同時に、胸に違和感を感じた。

苦しい・・・

いつもの不安発作とも、少し違う、

心臓が、重くなり、動きが鈍くなったような、

不思議な感覚。

しばらく、じっとしていたが、治まる気配はない。

このまま、心臓が止まるのではないか?

という恐怖に襲われた。

急いで、起き上がり、安定剤を飲んだ。

体が動かせることがわかって、ほっとした。

そのまま、再び、眠りに落ちた。

朝、目覚めると、あの違和感が、まだ居座っている。

また、安定剤を飲む。

これは、一体何だろう?

とりあえず、トーストをココアで流し込む。

具合が悪い時には、ココアを飲むことにしている。

つらつら考えてみるに、原因が思いつかない。

特別、緊張を強いられることもなかったし、

疲れ過ぎる程、動いてもいない。

ふと、PCの右下に、目をやると、2013/12/29。

あっ!

私にのみ起きる不安発作。

年末年始症候群だ。

結婚以来、年末年始程、過酷な時期はなかった。

鬼と化した母が、これでもか、これでもか、と、

次々に用を言いつける。

私が、11月頃から、少しずつやってきた、

家中の掃除のあら探しを始める。

自らも、狂ったかのように、あちこち掃除して回る。

それも、まだ、やりかけのまま、

おせち料理の材料の買い出し、

ダンボール箱いっぱいの、肉、魚、野菜、おもち・・・

30日まで、目一杯、掃除、洗濯に追われ、

いよいよ、大晦日には、朝から、台所に立ちっぱなしだ。

7人家族のおせち、酒のつまみ、お雑煮の準備。

毎年、この時期には、神経性胃炎を起こしていた。

横になって、休んでいると、枕元から、

仁王立ちの母の怒声が浴びせられる。

なんとか、かんとか、お正月の用意を終えるのが、

ちょうど、除夜の鐘と、ほぼ同時である。

そこで、すかさす、夫から、年越しそばはまだ?

という声。

その頃には、母は、疲れて、さっさと寝ている。

家族みんなに、年越しそばを食べさせ終えた頃、

テレビでは、もう新春の番組が始まっている。

三が日も、ゆっくりすることはできない。

朝から、お雑煮、お屠蘇、おせち。

それが、3日間続く。

家族が一日中いるので、洗い物も半端ない。

2日には、もう、洗濯もしなければならない。

母は、パジャマのまま、まだ、壁の拭き掃除を、

したりしている。

この年末年始の間中、神経性胃炎が続く。

そんなことを、何年も経験してきた。

発病以来、一切、おせちもお雑煮も作っていない。

いや、作れないし、作らなくても許される。

もう、忘れていたほずの、記憶が、

きっちり、年末のこの時期に、フラッシュバックしたようだ。

さても、人間の神経というものは、複雑怪奇だ。

今年は、息子が、あちこち、ピカピカに磨いてくれている。

申し訳ないとは思うが、任せてしまおう。

三が日が終わるまで、休むことが、私の仕事と思おう。




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昌子

Author:昌子
パニック障害と不安障害になって、
10年が過ぎました。
大量の薬、副作用、家庭環境、
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