夢の欠片ーパニック障害な私ー

パニック障害と不安障害を抱え、 なんとか生きている私の日常。

2017-08

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

健康生活



最近、私は、とても健康的な生活をしている。

まずは、美容室。

私は、地肌が弱く、天然のヘナを使ってさえ、

体調によっては、ヒリヒリするので、悩んでいた。

ネットで検索しまくった結果、小麦で染めてくれるという、

有難い美容室を発見した。

そこは、カラーだけでなく、すべての薬剤を、

ほとんど天然成分で作っているというあっぱれなお店である。

結果、私の30%白髪のヘアは、きれいな栗色に染まった。

アルカリイオン水で洗い、オゾンでヘッドスパもしてくれる。

これで、髪の心配はなくなった。



次に、小規模なヨガ教室を見つけたこと。

これは、以前書いた通り、続けてみようと思っている。



もう一つ、家から車で20分くらいの所に、

有名な(?)最上稲荷があるのだが、

その隣に、稲荷山健康センターという温泉がある。

ここは、数種類の漢方を調合した黎明薬湯という、

知る人ぞ知る名湯があるのだ。

そこへ、週1くらいの頻度で通っている。

私が、「なんか自律神経に効いてるみたい」と言ったものだから、

それはよかったとばかり、足繁く連れて行ってくれるのだ。

入浴後、浴場のデッキ・チェアで、横になっていると、

まったく極楽気分である。

帰宅した頃には、へろへろ状態になり、長時間熟睡できる。

なんという至福の生活。

有難いことである。

夫に対して、手を合わせずにはいられない。

こんな余生が待っていようとは、

若い頃には、想像もできなかった。

人生というものは、最後まで、わからないものだな~


ポチッとお願いします。
 
  ↓

Blog Ranking



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ パニック障害へ
にほんブログ村


こんなブログもやっております。

短歌とCGイラストのコラボです。

お暇な時にでも、おいでいただければ、うれしいです。

   ↓


<私史心象>


スポンサーサイト

テーマ:パニック障害(PD) - ジャンル:心と身体

コメント

昌子さんへ

素敵♪素敵です♪
今日の昌子さんのブログを読んで私も始めなきゃ~と思えました。
(まだ、ジムに中々行けないでいる私です・・・)

そして、考えてみれば私は美容院へ一年以上行っていない様な気がします(涙)
やはり女性はキレイにしていないと駄目ですね・・・。

後、昌子さんが温泉に行かれているのが嬉しいです。
前はお風呂が苦手だと書いてあったので・・・。
やはり日本人は温泉ですよね!

私も至福の生活が送れるように頑張ります♪

TSUKIKOさんへ

どもどもども、ほんとにありがとう^^
私のこと、そんなに心配してくれて、うれしいです。
温泉は、私にとって、救いの神です。
やはり、楽しく入浴できるというのが、いいみたいです。

美容院、是非行ってください。
私は、デジタルパーマとやらもかけて、
別人のように、変身できました。
きれいになれば、きっと、ジムに行くのも、
楽しくなるかもしれませんよ。

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://yumenokakera1957.blog.fc2.com/tb.php/1637-e45ddb25
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

 | ホーム | 

FC2Ad

プロフィール

昌子

Author:昌子
パニック障害と不安障害になって、
10年が過ぎました。
大量の薬、副作用、家庭環境、
精神的虐待、自虐的心理状態・・・
などと闘ってきました。


相互リンク
 ↓
TSUKIKO
メンタルヘルス
コミュニティ

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (4)
パニック障害な私 (426)
小説 (11)
詩 (7)
人恋ふる歌 (0)
ブログ (12)
お知らせ (1)
音楽 (15)
ブログネタ (13)
ピグ (11)
メンヘラーのための超かんたんレシピ (7)
猫を飼う (13)

フリーエリア

フリーエリア

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。