夢の欠片ーパニック障害な私ー

パニック障害と不安障害を抱え、 なんとか生きている私の日常。

2017-10

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ちょい落ち;;;




どうも、昨夜あたりから、調子が悪い。

自己喪失感とでもいうような感じになっている。

自我が確立できていないからか?

かなり踏ん張っていなくては、自己を肯定できない。

脆いんだな・・・私は・・・結局。

コンビニ散歩とメイクはした。

が、汚れた食器が洗えない。

美生に昼寝から起こされても、なかなか起き上がれない。

よろよろしながら、トイレに行って、また横になっていた。

まあ、こうしてブログが書けているってことは、

大した落ち込みではないのだろう。

本当に、どん底まで落ちたら、何も書けない。

だから、過去記事も、かなり長期間、放置していた時期があり、

その間のことは、記憶にも残っていないので、

自分の過去の事が、わからないままだ。

すっぽりと抜け落ちた記憶を呼び戻したいのだが、

どうも、無理なようだ。

たぶん、思い出したくないような事なのだろう。

忘却力というのも、必要な能力のひとつである。

そのおかげで、今、こうして平静にしていられるのだ。

後ろは見ないようにするしかない。

私の心は、まったくもって、虚ろだ。

安定剤を、もう1錠、飲もう・・・




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テーマ:パニック障害(PD) - ジャンル:心と身体

コメント

昌子さんへ

似ています・・・私のIN状態の時と同じ状態・・・。
「忘却力」は本当に必要な能力だと思います。
もし、なかったら・・・きゃ~~~~です。
昌子さん、横になる事は悪い事ではないので
どんどん横になってみては!
自分にも言える事ですが、無理をするのが一番よくないなぁ~と思います。

昌子さん、あまりご無理のないように。

ありがとう

猫の美生が起こさなきゃ、
もっと寝ていられるんですが・・・
あはは;;;

昌子さん♪ 「ファイト♪」

TSUKIKOさんもね^^

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Author:昌子
パニック障害と不安障害になって、
10年が過ぎました。
大量の薬、副作用、家庭環境、
精神的虐待、自虐的心理状態・・・
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