夢の欠片ーパニック障害な私ー

パニック障害と不安障害を抱え、 なんとか生きている私の日常。

2017-08

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はじめの一歩






昨夜、夫から、こんこんと説諭され、

このままじゃいけないと・・・いや・・・

今に始まったことじゃないけど、思った。

朝、いつものコンビニ散歩に行ったら、

美味しそうなカブを売っていた。

つい、買ってしまったので、料理することに・・・

とりあえず、野菜をいっぱい入れて、

牛肉もいっぱい入れて、ビーフシチュー。

午後2時頃完成。

夕方、しんどくなるので、早めに作った。

夫のなんでも入れちゃうポトフを食べ続けてきたが、

今日は、ビーフシチューだ。

(旦那ちゃん、ごめんなちゃい;;;)

しかし、やはり来た。

バクバク動悸さん・・・

なんで、こう頻繁に来るのか?

薬も増やして、安定剤も増やしてもらったのに・・・

もしや、今こそ、障害者手帳をゲットするチャンス?

なんてあさましいことを考えてしまう。

お昼は、ぜんざいを食べた。

(夫の分も作った←当たり前だ)

私は、これが大好物なのだ。

胃腸が弱っていても、これなら、なんとか、消化してくれる。

まあ、発作を怖がっていては、何もできない。

私の人生の目標は、完全なる主婦だったはず・・・

少しずつ、やってみよう。






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Author:昌子
パニック障害と不安障害になって、
10年が過ぎました。
大量の薬、副作用、家庭環境、
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