夢の欠片ーパニック障害な私ー

パニック障害と不安障害を抱え、 なんとか生きている私の日常。

2017-08

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ちょーー手抜き・キャベツサラダ


1、キャベツ4分の1を、5ミリ幅に切り、


  ビニール袋に入れる。


2、その中に、カップもずく(三杯酢)3個を、


  汁ごと入れる。


3、なめたけの瓶詰2分の1を入れる。


4、口を閉めて、手でよくもむ。


5、すりごま適量、入れる。


6、キャベツがしんなりしたら、出来上がり。


( ・・・ってか、作ったものの、まだ、食べてませんが・・・)





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昌子

Author:昌子
パニック障害と不安障害になって、
10年が過ぎました。
大量の薬、副作用、家庭環境、
精神的虐待、自虐的心理状態・・・
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